问题描述: 最近这段日子在运动的时候会出现乏力的情况,感觉胸闷心慌,四肢酸软,还有一些呼吸困难,去做了一个检查,原来是氧分压低,氧分压低会有什么影响?
罗正强
回答时间:2019-08-17
氧分压低会出现通气的障碍,也有可能会导致身体内的酸碱平衡度出现失调,长期的睡眠不足也有可能会导致养分压低,在睡觉的时候一定要开窗通风,保持室内的空气流通,睡觉的时候也可以采取侧卧的方式,平时多吃牛奶大豆,核桃或者是海产品也可以多吃花生玉米,小米,菠菜可以有效的提神醒脑,