问题描述： 以前不怎么喜欢吃蔬菜,但最近几天,发现食堂胡萝卜做的特别好吃,所以连续吃了好几天胡萝卜,胡萝卜吃多了会怎么样?
胡萝卜虽然对身体很好,但是也不建议天天吃,应该保持营养均衡,胡萝卜中的植物纤维有很好的促进肠道健康的作用,可以增加人体免疫力,对于祛斑和保持皮肤弹性也有一定的作用,还具有心脑血管的保护作用,
张慧芝
回答时间：2019-08-17