问题描述：仰头的时候颈椎会有个骨头凸出来,还可以按回去,凸出的地方有点疼,肩膀酸痛,没其他症状,
谢武龙
回答时间：2017-12-24
从你的描述情况来看考虑是属于第7颈椎棘突，这是正常的组织，如果出现疼痛的话考虑是属于颈椎病引起的。
你的情况可以外用乌梢蛇活骨贴和结合针灸按摩治疗，平时要注意保暖，忌熬夜劳累，忌久站久坐，多喝水。
何伟文
回答时间：2017-12-24
可能是肩颈肩部慢性软组织劳损引起的。
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等。平时避免长时间低头工作，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。