14岁女孩脸上长痘痘怎么办?

2019-08-17 女 | 14岁

问题描述：女儿今年已经十四岁了,而且身体也开始发育了,但是脸上却出现了很多的痘痘,看起来比较难看,14岁女孩脸上长痘痘怎么办?

回答（1）

黄文飞 回答时间：2019-08-17

孩子这个年龄长痘痘是很正常的情况,而且与身体的内分泌有关,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃粗粮和粗纤维食物,不要吃辛辣刺激性油腻大的食物,同时要多喝水,多运动到出汗,要保持皮肤清洁排毒,只要你持之以恒的坚持,早睡早起不熬夜,一个月左右就会有良好的效果,

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