问题描述： 有位朋友,他是个男孩,他已经成年了,但是他的身高个头长得比较偏矮,不知道有什么法能让他身高长高点个,真是没有办法了,男孩身高偏矮怎么办?
男孩儿身高偏矮,首先要保持乐观的态度和自信心,另外需要明白,这种情况主要是通过日常的运动和饮食调节等方面得到改善,杜绝孩子挑食习惯,孩子正在生长发育的时候,什么营养都不可或缺,在饮食上一定把握平衡,给孩子补钙,多吃鸡蛋以及牛奶,包括鱼类,瘦肉类等食品,多进行体育锻炼,尽量选择篮球,跳绳等带有跳高动作的运动,有充足的休息时间,督促孩子不要熬夜,
2019-08-17