问题描述： 以前的时候也没有过,但是最近几天怎么了,就是觉得自己腿和胳膊的地方总是很酸,所以我腿和胳膊酸什么原因?
一般这种情况很有可能是和肝脾虚或者是经常性的劳累,以及气血不足有一定关系的,所以在出现这种情况以后,尽量多去注意休息,适当的按摩,针灸,补钙很重要,要注意饮食的均衡性,多休息,保证睡眠,
罗正强
回答时间：2019-08-17