问题描述： 本来是想着多走一些路当做是锻炼身体了,所以就步行出去办事,发现走路走太多了回来的时候脚踝很痛,走路多脚踝疼什么原因?
穿的鞋子不合脚的话就很容易在走过很长一段路之后感觉到脚痛,考虑过度运动之后的关节软骨或者滑膜损伤,近期以制动休息为主,可以局部热敷,再外用活血化瘀的中成药药膏药酒之类,也可以去理疗,
