问题描述： 从前一段时间开始,我就老是出现一些身体乏力,没有精神,皮肤也不好的,后来他们说可以适当的吃一些燕窝来进行营养的补充,一般下午吃这种燕窝对于身体养护有好处吗?
这一类的食物一般是空腹吃比较好,可以选择在下午是进行一些身体的营养补充,如果经常有这种身体乏力,没有精神,要考虑是不是肾虚方面的一些不良疾病,建议先到医院进行这方面的检查,找出病因以后积极地进行治疗,促进身体能够尽快的恢复健康,避免时间过长,会有一些其他不良的症状发生,
