你好！正常人流术后１０天左右子宫颈内口就闭合了，也无阴道出血的，可以适当运动的。
建议人流术后适当增加营养和运动，有利于身体的康复。
问题描述：学生因为每天要跑步做完人流十一天没有上操第十二天要跑步可以吗?因为班不准假
您好，流产后需要卧床休息5-7天，然后一个月内也应该多休息。流产后12天是可以跑步的，但是不能短跑或者长跑，只能慢跑。剧烈运动对身体的恢复是没有帮助的，会造成伤口破裂等。
避孕是解决意外怀孕的最有效的手段。德国避孕宝采用自然避孕法中的基础体温避孕法，测量、分析、记录、存储用户的基础体温走势来判断使用者的安全期和危险期。在避孕宝提示安全期时，女性可以在24小时内不使用避孕措施同房也不会怀孕。德国避孕宝的可靠性为99.3%，是目前最可靠的避孕方式之一，而且只需要测量体温就可以预测出绝对安全的安全期，对身体是完全无害的。
以上是对“人流做完多少天可以运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
流产后要休息最少2个星期.在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦
最好一个月后进行运动
你好！正常人流术后１０天左右子宫颈内口就闭合了，也无阴道出血的，可以适当运动的。
建议人流术后适当增加营养和运动，有利于身体的康复。