问题描述： 老公摔伤了在家里面休息,给他做一些有营养的食物吃,可是又不知道做什么好,跌打扭伤吃什么食物好?
跌打损伤以后可以做一些鱼,骨头汤,还有蔬菜,牛奶等等来增加体内的营养,可以帮助来活血止痛,不过饮食最好也吃的清淡一些,不要太过于辛辣刺激,不然会很容易引发感染的,扭伤以后最好要休息一段时间,不要做剧烈的运动,
廖元兴
回答时间：2019-08-17