问题描述： 前几天和朋友一起逛街的时候,听朋友说起来,她最近听同事说,红枣,黑芝麻,核桃都有很多好处,就核桃大枣芝麻的功效?
核桃,黑芝麻,红枣一起吃的情况下,具有补气健脾,养血安神,滋补肝肾的功效,对白发也有一定的疗效,芝麻还有大含含有大量的维生素e,大枣可以补血益气,可补肾,滋阴通便,软化血管,抗衰老等,和他人里面含有大量的脂肪油,具有补肾助阳等功效,
张绍兰
回答时间：2019-08-17