问题描述： 最近老是出现跑完步耳鸣的情况,跟老婆说的时候,老婆也该怎么办,非常担心自己的身体,所以跑完步后耳鸣怎么办?
跑步后出现耳鸣的话,大多都是缺氧所导致的,停止运动后休息一段时间就会好,所以不必处理,只要正常的运动便可以消除耳鸣的症状,平时一定要少吃一些辛辣刺激性食物,要以清淡为主,也不要剧烈的运动,
张瑶
回答时间：2019-08-17