问题描述： 今天上班的时候发现身边的一个同事一紧张,手就会抖,我非常的好奇,但是呢,我又不太好意思去问他,所以现在非常为什么一紧张就手抖?
一紧张手就懂可能是太过于紧张,而且还缺乏自信的症状,平时一定要注意调节自己的心态,放松心情,没事的话也可以听一些舒缓的音乐,平时也可以多散步来减轻一下压力,只要能保持,放松的心情不再紧张,手就不会再抖,
唐建兵
回答时间：2019-08-17