西红柿和什么打汁好喝?

2019-08-17 女 | 33岁

问题描述：因为自己平时很不注意养生,导致自己现在才刚刚33岁皮肤就很松弛了,今天开始自己要学会养生,西红柿和什么打汁好喝?

回答（1）

唐建兵 回答时间：2019-08-17

西红柿跟黄瓜一起打汁,营养比较均衡,其中含有非常丰富的酸性物质,人体摄入可以加速消化道消化液的分泌,促进新陈代谢,维生素A可以改善视觉疲劳,番茄和黄瓜汁中的纤维素含量也相对丰富,可以提高肠蠕动速度,改善便秘,然而,当用西红柿和黄瓜烹饪时,应该注意不要喝牛奶,以防止蛋白质沉淀,这不利于健康,

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