脱发非常严重怎么办啊?

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，不用尼龙梳子和头刷。勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。不用脱脂性强或碱性洗发剂。戒烟，节制饮酒。烫发吹风要慎重。减少染发烫发。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，脱发的患者应做到按时作息，不经常熬夜，经常做有氧运动，促进血液循环，这对头发的生长也很有帮助，饮食上少吃生冷，辛辣，油腻的食物，早睡早起等。