问题描述： 自己的孩子上幼儿园了,每天都想给她补充足够的维生素,做菜时家里总是有荤有素,去菜场发现菠菜和蘑菇都不错,菠菜和蘑菇能一起吃吗?
菠菜和蘑菇在医学上并没有说有什么禁忌所以是可以一起吃的,两者的营养价值都比较高对身体非常有益,比如说菠菜可以给身体补充铁的微量元素还可以健脾胃,不过在饮食时要注意时量问题什么东西吃多了对身体都不好到身体内部消化的话就会产生伤害,
高锡云
回答时间：2019-08-17