问题描述： 绿豆怎么样煮才能煮才能解毒,听说绿豆粥不错,还可以加什么一起煮?绿豆粥有什么作用?加什么煮回达到最好的功效?跟什么食物相克?发烧后可以喝绿豆粥吗,
高福玲
回答时间：2019-08-17
绿豆洗净,南瓜去皮切块(切块不是片哦)2.高压锅内放入水,放入洗净的绿豆大火煮沸后,盖阀冒气后,转小火,煮10分钟,关火,3.待高压锅冒完气(大约10分钟),不爱吃绿豆皮的朋友,可以把浮在上面的豆皮去掉,但我要败火,所以不去皮,4.放入切好的南瓜,再次开大火,高压锅盖阀冒气后,可以关火了,5.待高压锅冒完气,如当时喝,不放糖已经很甜,如要放冰箱还是依个人口味加糖,放冰箱储存,随喝随取,冰凉解渴,常吃南瓜能帮助肥胖者减肥,据日本农田水产省及医学专家的研究报告,南瓜之所以能减肥,是因为含有丰富的维生素A及软性纤维和南瓜的低糖、低热量所起的作用,绿豆有解毒清心的作用,绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴,用于暑热烦渴、汗多尿少者,