问题描述：在下楼梯的时候不小心把脚崴了,现在两个多月了还没好,期间做过多种治疗,拍过片,没伤骨头,开始到小诊所用中药敷,作用不大,又上医院做了几次针灸,后来又开了些活血化瘀的药,还拔了火罐,目前还是没好,本来是慢慢好了些,可是我稍微运动多了些,就反而疼的更厉害了,好像是脚跟处拉的疼,疼的厉害的时候脚稍微抬一下都疼
扭伤，因为现在你的部位还有炎症，而且可能还有淤血，不能很好的流通，
造成的肿、疼的。应当在治疗期间尽量的注意休息，建议采用中医的外用膏药，通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来。多休息。
你患有脚部扭伤的症状会造成你的脚部红肿疼痛的症状是你脚部肌肉拉伤引起的疼痛的症状
建议，你可以口服跌打丸进行治疗，用云南白药气雾剂进行喷洒禁忌剧烈运动祝你早日康复
