问题描述： 有时感觉做事比较冲动,有点不服心理,同时感觉心脏有扯着疼的感觉,睡眠质量不好,手指盖有斑纹,如何才能解决遇事冲动的问题呢?
你好，能理解你的感受，每个人都有自己性格脾气，还有可能比较着急了，和男性品质有关系有征服好强欲，这样才能显得你是优秀的也不喜欢控制，心里有自己想法不能实现也会让你压抑心情不好，身体不舒服也是心情的一种反应
建议：修炼自己提升自己素养事情是什么样的分析分析这样避免盲目冲动，身体不舒服多关注下爱护自己身体才能好好生活和工作
人得随着年龄的增长和阅历的增加，才能逐渐不冲动起来。说是冲动，那是情绪经历太多。不服心理，那是小时候被压制太多，一直有一种不服的心理。
这个可能得用催眠时间线回溯到过去，去看一下小时候发生了一些什么事情，把积累的情绪给它清除掉。情绪清除掉以后，人的情绪就冷静下来了，就不会冲动了。
以上是对“情绪暴躁，易怒，心脏有扯着疼的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您描述的情况分析，您情绪暴躁易怒，这是个人性格原因，但是一般和心脏疼是没有关系的。
建议您对于自己的心脏疼的问题，还是要到正规公立三甲医院心内科做相关的检查，排除心脏的一些病变，对于自己暴躁易怒的情绪，要慢慢的调节，比如说遇事之前要多想几分钟，再发表意见，平时换位思考，少喝酒。
你好，根据你的情况，你可能是性子比较急，容易表现自己，遇到不同的意见或者看法就会有冲动的情况出现。
当冲动情绪来临的时候，你可以做深呼吸，深深的吸气三秒，这样慢慢的呼气5秒，这样反复进行，直到心情平和，然后从10数到0，慢慢的让自己进入平静状态，再表达自己。
