无缘无故就会很暴躁,想摔东西,想打人,想发泄

张慧芝 回答时间：2019-08-16

您好，看了叙述分析，根据症状考虑这些表現属于情绪失控。与个人的性格有关，其性格又与自己的原生家庭和个人成长经历有关。这不算什么心理疾病。
如果只是不顺心时发脾气或是有点易怒，其它能够正常学习、正常生活，只是在特定环境中有些心烦焦虑，随着年龄的成长会改善的。如这种行为不择环境随时发生，影响了别人，建议去找专业的医生帮助诊断和治疗。祝开心快乐！

罗正强 回答时间：2019-08-16

一定要全身心放轻松，不要过于紧张焦虑，调整好自己的心态和状态，想法要积极向上，做些自己喜欢的事情！
一定要放轻松。相信自己可以，能够控制好自己的情绪，多看些有关心理方面的书籍，让自己处于慢性愉悦自我的状态。就是让悦纳自己！加油，你可以的！

王涛 回答时间：2019-08-16

你好，请问你以上症状出现多长时间了？如果一直是这个样子，考虑与你你的性格脾气有一定关系，属于脾气比较暴躁的那一种类型，同时也是以自我为中心的那一种类型。
人生活在这个世界上，可能会遇到很多的事情，并非是一帆风顺的，当遇到问题的时候不能够冷静，最容易伤害的可能是自己，同时也会伤害到别人，不能与别人建立良好的人际关系，所以希望你学会管理好自己的脾气，性格，情绪，当有不良情绪的时候，需要慢慢的做做深呼吸，外出活动活动，另外需要有正向思维正向能量，凡事往好处想，也需要与别人具有换位思考的想法，具有自己的减压方式。必要时可选择心理治疗帮助自己成长。
以上是对“无缘无故就会很暴躁，想摔东西，想打人，想发泄，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-08-16

根据描述，目前存在一定的情绪问题。例如情绪不稳定，容易激惹。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。三是也与躯体因素有关，比如各种躯体不适。严重者建议及时就诊。

wangwen 回答时间：2019-08-16

根据你描述的情况看，你这种情况主要是情绪控制障碍。与青春期的生长发育有一定的关系，像这种情况，建议你最好能去精神卫生中心就医，让医生做个心理的疏导，作为你自己也要学会控制情绪，每当想发脾气的时候，先数10个数字，然后再决定发不发脾气，学会做自己情绪的主人，凡事要理性冷静的去处理。