失眠几个月了,为什么会失眠

吴名波 回答时间：2019-08-16

16岁女生，失眠好几个月了。每天晚上全身发烫睡不着，特别难受，不管什么姿势都睡不着。昨天晚上也是，特别难受。首先，全身发烫怎么回事？
一般说来失眠有身体问题也有可能是情绪因素。自我觉察一下，最近有没有特别烦恼的事情。另外，你全身发烫是怎么回事，是对身体或者对性有了关注和好奇了吗
以上是对“失眠几个月了，为什么会失眠。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-08-16

你好，经常失眠考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱等有关系的，需要积极药物治疗
建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,

高福玲 回答时间：2019-08-16

引起上述失眠症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，建议保持平常心态，增强体质，养成良好睡眠习惯，严重者建议在医生指导下药物治疗。