问题描述： 老婆最近感觉头晕,耳鸣,眼花,眼涩,还会出现没有力气等症状,她的朋友推荐直接嚼食熟黑芝麻,直接嚼食熟黑芝麻的功效与作用?
唐建兵
回答时间：2019-08-15
黑芝麻生吃和熟吃都有它们各自的功效,如果进行糕点制作,一般的制作就要把黑芝麻炒熟之后再吃,黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是最佳的保健美容食品,黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之首,维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质游离基的积累,起抗衰老和延年益寿作用,可以治便秘,