问题描述： 今年已经36岁了,最近这阶段自己休息的不好,出现了很严重的黑眼圈问题,看上去又憔悴又衰老,有什么方法可以去除黑眼圈呢?
出现了黑眼圈,会让人看上去又憔悴又衰老,想要改善这种情况,首先就要养成良好的生活习惯,保障充足的睡眠,不要熬夜,可以按摩眼部穴位,促进眼部的血液循环,也可以采取激光治疗的方法,改善黑眼圈的色素沉着问题,在饮食上多吃一些富含维生素的蔬菜水果,以及豆制品、动物肝脏等,
