问题描述：我家的小孩特别挑食,就喜欢吃甜食,蔬菜啥的都不爱吃,正饭不吃,就爱一些小零食,用过了各种办法都不能行,该怎么改掉她这个坏毛病呢,
你好，偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯，例如只喜欢吃鱼、肉，而不喜欢吃蔬菜。挑食反映在就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病，也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。儿童偏食、挑食是儿童饮食最大的问题。出现的原因是多方面的，挑食和偏食必将导致能量和营养的不均衡，进而影响儿童的生长发育。出现挑食和偏食的主要因素有食物的味道、气味、营养、外观、家中食用频率以及父母的饮食习惯等因素。同时,儿童饮食行为常模仿父母,如果父母有挑食、偏食习惯,易使孩子形成同样不良习惯。
2017-12-20孩子偏食或者厌食常见与体内缺锌有关，唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，所以锌缺乏时，会影响味觉和食欲。建议化验微量元素看看如果缺锌积极补充吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌孩子的习惯问题与大人有关系的孩子不能吃甜食凉食零食太对了会影响孩子的脾胃功能。
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