问题描述: 我平时非常的喜欢打网球,基本上每天都要到球场去打上两个小时,这也一直都使身体非常的健康,但是今天打网球的时候我突然觉得肌肉非常的痛,肌肉拉伤用什么药好?
曾晓锋
回答时间:2019-08-14
注意休息,避免过度劳累及精神紧张,注意保暖,避免受凉等,注意避免负重受力等,可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷,局部涂抹扶他林乳膏,抬高患肢,一般恢复较慢,大约需4周左右可以完全恢复,但是还得依据局部的损伤程度,是局部的过度牵拉伤还是撕裂伤的存在,多进食蔬菜水果等,