问题描述： 我特别爱吃水果,尤其爱吃石榴,我平时有便秘的毛病,可是我一吃了石榴就会即时泻,朋友推荐说番石榴特别好,番石榴跟石榴一样吗?
石榴与番石榴的区别主要是体现在功效上,番石榴富含纤维素,可以增加粪便体积,这对于气虚无力排便的便秘人士来说,番石榴吃多了更会加重排便的难度,使便秘更严重,石榴富含多种维生素和矿物质等,可以制作成很不错的饮料,
魏帅帅
回答时间：2019-08-14