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薏仁米不能和什么一起吃?

2019-08-14 女 | 25岁
回答(1)
头像 wangwen 回答时间:2019-08-14

薏仁米不能和黄豆一起吃,薏仁米不能和黄豆一起吃,薏仁米含有大量的蛋白质成分,而大豆含有主要的胰蛋白酶成分,能有效抑制蛋白质成分的吸收,同时也降低了大麦的营养价值;另外薏米仁也不能和菠菜、海带吃,因为薏仁米是一种不易消化的食材,

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