问题描述： 每天都不开心的症状已经持续好几年了,最近一段时间努力的改变想法,去跑步锻炼,转移注意力,但是没什么用,有时候自己一个人还是觉得心里难过,想哭,别人来找我我也嫌烦,不想跟他们有什么交流,不想说话,只想一个人,但是又难过,很矛盾,我该去医院检查一下吗?
熊平安
回答时间：2019-08-14
你好。看了你上面叙述的情况，你的情绪低落一直没有办法完全好转，你努力改变，跑步锻炼，转移注意力，都没有什么效果。这样你有必要去医院检查。
：因为你上面的情况，有抑郁症的诊断线索。抑郁症很难改变，必要的时候是要用药物治疗，你有条件的话最好去三甲医院检查一下，确诊之后可以针对性治疗。
高锡云
回答时间：2019-08-14
你好，考虑抑郁状态。有情绪低落，不开心，不愿与人交流的现象，是否影响到日常生活？是否有兴趣减退？
建议，白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，转移注意力，多与人接触，听些舒缓的音乐放松自己，必要时可以在医生指导下服用药物缓解症状，结合心理治疗。