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高福玲
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一、饮食要合理
良好的饮食习惯可以帮助牛皮癣患者减少疾病复发的危害,对于牛肉和羊肉,以及辛辣刺激的食物要少吃或者不吃;多吃些有益于身体健康的粗粮及谷物食品。
二、注意保暖
秋季的里早晚温差较大,患者应该多加关注天气的变化,及时的增添衣服,注意保暖,避免由感冒而引起牛皮癣的复发。
三、保持心情愉悦
牛皮癣患者不要因为一些负面的东西而影响自己的心情,乐观的面对生活中琐事,及工作中带来的各种压力,保持稳定情绪和愉快的心情对于牛皮癣患者来说,对于病情的改善是很有帮助的。
四、注重个人卫生
床单被褥应保持清洁,及时清扫皮屑。要勤换内衣。