备孕期间吃叶酸有什么好处?

2019-08-13 女 | 30岁

问题描述：最近要一个宝宝,现在一直在备孕,吃了不少的营养品,为生一个健康的宝宝做了精心的准备,还吃了一段叶酸片,备孕期间吃叶酸有什么好处?

回答（1）

黄文飞 回答时间：2019-08-13

备孕期间吃叶酸可以防止胎儿畸形,备孕期间,夫妻双方最好做一个体检,体检没有问题的情况下,可以通过饮食,加强对身体素质的改善多吃一些水果蔬菜,不要抽烟不要喝酒,不吃刺激性食物,不要熬夜,养成良好的作息时间,保持良好的心态,为培育一个健康的胎儿做精心的准备,

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