人胖了容易一运动就心率快吗

胡世春 回答时间：2019-08-13

你好，根据你的主诉，运动时心率150是正常的，最好测测安静状态下的心率，只要在60-80之间都是正常的。
体重增加也会使心率增快，建议你生活规律，清淡饮食，适当多运动，把体重控制在正常范围之内。定期做健康查体。
以上是对“请问人胖了容易一运动就心率快吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-08-13

如果身体比较肥胖，这种情况有可能会造成活动耐力下降的。
所以建议你目前这种情况需要注意去运动，运动是可以提升自己的耐受能力的，心脏最好是需要在出现不舒适的时候做检查。

高福玲 回答时间：2019-08-13

胖人运动以后可以引起心理的增快，建议适当的运动，尽量将体重控制在正常范围，建议平时不要吃高热量食物，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，另外每天适当的运动一小时以上。