问题描述： 最近这几天特别的奇怪,一直没有排便,而且吃了很多东西,也一直没有想拉大便的感觉,特别的害怕,不要担心自己的健康,几天不大便也没有便意?
如果几天没有变化或排便,说明便秘,便秘一般需要从以下几个方面综合治疗才能达到通便的效果,首先,有必要调整饮食结构,多吃富含膳食纤维的食物,如红薯、韭菜、芹菜等,此外,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,如蜂蜜水,其次,你需要改变你的排便习惯,最好与地面成30度角,最后,可以使用一些辅助药物,如乳糖果糖和聚乙二醇电解质粉,
