小腿腿包不舒服需要用手按捏才能缓解

魏帅帅 回答时间：2019-08-12

您好，根据您的描述，这种情况可能是神经性因素导致的，要注意减轻心里压力，放松心情，分散注意力，
同时要注意防止劳累，经常将患肢抬高，有利于静脉回流，适当按摩，用热水泡脚，促进血液循环。补充钙等等。注意观察有无静脉曲张等等，必要时到医院面诊。确定病情，排除疑虑

李小可 回答时间：2019-08-12

根据你的情况描述，有可能是局部的肌肉疲劳，这种情况下要积极的注意休息，抬高患肢，避免过度下垂，加强保暖，避免受凉，适当的进行体育运动锻炼，避免长时间站立以及坐立，必要时到医院去完善检查，可以进行热敷烫洗。