精液像水一样怎么办

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

精子质量差需要慢慢长久的调理，不吸烟喝酒，保证足够的睡眠，最好不要行房事，禁欲很关键，多吃补肾壮阳的食物，

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

精液清稀，这是既往手淫过度，导致体质下降所致。虽已经节制性欲，但没有恢复体质。所以精液也没有恢复。
这种情况，要绝对禁欲静养，多运动，配合中药系统调理身体，多喝水，增加营养。