睡觉时睡着了突然抖动什么原因

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好！睡觉时抖动的原因考虑是工作压力大，加班熬夜引起。身体缺钙也可以引起肌肉痉挛，导致抖动，睡前过保饱了剧烈运动，脑细胞兴奋也可以引起。建议减轻压力，保持心情愉快，改善不良生活习惯。无好转的话去医院看看。
你好！睡觉时抖动的原因考虑是工作压力大，加班熬夜引起。身体缺钙也可以引起肌肉痉挛，导致抖动，睡前过保饱了剧烈运动，脑细胞兴奋也可以引起。建议减轻压力，保持心情愉快，改善不良生活习惯。无好转的话去医院看看。
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向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，你这种情况考虑是失眠多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关
建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。