山药怎么做养胃?

2019-08-10 男 | 40岁

问题描述：我老公胃特别不好,吃东西还特别不注意,老是暴饮暴食,爱喝酒,喜欢辛辣的东西,今天在网上看到上药是可以养胃的,山药怎么样做养胃?

回答（1）

唐建兵 回答时间：2019-08-10

山药萝卜粥,味道鲜美,是一种非常好的养胃营养食品,首先准备糯米、大米、山药、萝卜和姜片,然后将糯米和大米洗净,浸泡在水中约10分钟,然后切下山药皮,在水中浸泡3分钟,萝卜也应该去皮,切成小块,蘑菇应该切成小块,锅里的水煮开,

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