问题描述： 我和闺蜜还有几个朋友一起去海边玩去,换泳装看着闺蜜和朋友们的皮肤好好,我这皮肤发黑,也想让皮肤变得更好,一般采取什么方法呢?
让皮肤变的更好可以坚持每天喝八杯水,不仅要补充身体所需的水,而且要让你的皮肤看起来像水一样；坚持每天喝酸奶,这样可以促进肠胃蠕动,清除体内的毒素,清除身体的垃圾,自然的给人皮肤健康的感觉,
曾晓锋
回答时间：2019-08-10