心情烦躁,心慌,恐慌

谢武龙 回答时间：2019-08-10

您好，看了叙述分析，根据症状考虑这个年龄段出現这种情况，一方面与个人的性格和生活中可能遇到了不顺心的刺激事件有关，再就是对接近更年期身体逐渐发生的变化不适应。
女性更年期因人而异，症状也有很大差别，有的很顺利度过，有的像是得了一场病。针对您有心烦、急躁为主的症状，中医属阴虚，肝肾阴虚、阴虚内热，考虑可以服用知柏地黄丸等滋阴清热，效果尚好。平时要生活规律，按时作息，多到户外活动锻炼，多与人交流互动，调整好自已的情绪，保持良好的心态。

高福玲 回答时间：2019-08-10

按照你叙述的情况，你存在心情烦躁，心慌，恐惧，心烦意乱，自卑，喜欢一个人独处等症状。
根据你的叙述，我判断你像是抑郁症。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，制定治疗方案，采取相应的治疗措施。
以上是对“心情烦躁，心慌，恐慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-08-10

你描述的情况来看，心情烦躁心慌，存在着一定的焦虑情绪。这种情况一般考虑可能与日常生活环境精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关。
建议你调整心态，放松心情，减轻压力。改变认知的偏离，换个角度看待问题，多以正向的积极的思维去思考问题，心情就会愉悦许多。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。

魏帅帅 回答时间：2019-08-10

你好，从你描述的情况来看，你不想跟人说话，喜欢自己一个人静静的在某个角落，心里难受，心慌意乱，心情烦躁，恐慌，自卑。有患神经症或轻度抑郁症的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生