月子发汗多长时间后可以碰凉水?

2019-08-10 女 | 18岁

问题描述：今天和朋友去打篮球,打完之后出了好多的汗,然后我们都想去洗个冷水澡,但是听说这样会感冒的,想发汗后多久可以碰凉水的呢?月子发汗多长时间后可以碰凉水?

回答（1）

曾玲玉 回答时间：2019-08-10

剧烈运动之后,会出现大量冒汗的情况,这种情况下毛孔都是开放的,假如用冷水洗澡有可能导致身体损伤,所以需要适当的休息之后等到毛孔相对关闭之后,在考虑给予洗澡冲洗,一般适当的休息半个小时,这样在洗澡,可以避免身体受到损伤,避免着凉,引起肌肉酸痛或者是其他的病变,

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