问题描述： 刚开始以为是受冷,可是,今天拿开水洗手,还是抽筋了,有差不多一个礼拜,还没有去检查过,最近手老抽筋什么原因?
下列有几种情况较易引起抽筋的发生:1,经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动,2,局部循环不良,3,水份以及盐份流失过多,4,严重腹泻,呕吐以及饮食中的矿物质（如镁,钙）含量不足,5,环境温度突然改变,6,肌肉或肌腱轻裂伤,7,情绪过度紧张,8,以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良,所以,假如能把其它的原因都排除了,你有可能是缺钙引起的,
