你好,,之前因为工作得了焦虑症,近段时间出去旅游好了很多,现在一工作就心慌不适症状。
你好,根据你的这种情况,建议你到正规医院精神科或心理咨询科就诊,在专科治疗的同时,放松心情,多和朋友,同学,或者你的客户交流,不要心理封闭自己,生活规律,避免过度劳累和熬夜。
以上是对“到底可以好吗,我还能怎么办,着急”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你说的情况,出现这种现象,考虑就是工作压力太大,精神紧张有关系的。
建议一定要保持好心情,平时正确处理工作和生活的关系,多看一些有意义的书籍,多和朋友家人沟通交流,保持积极乐观的心态,多增加锻炼身体,养成良好的生活习惯就会调理好的。
你好!根据你描述的情况需及到正规三甲医院精神科就诊,在专科医生指导下给予抗焦虑药物进行治疗,平时放松心情,保持乐观情绪,多与家人朋友沟通,多参加社交活动,不断学习,提升自身综合素质。
2019-08-10