气血不足,上课不由自住的半睡怎么办,脸变黄身体胖了

唐建兵 回答时间：2019-08-09

你好，你这个情况从你描述上看，多数考虑是由于脾虚，或者是由于肾虚的引起的可能。
你好，你这种情况建议你最好是去看中医，根据舌苔脉象辨症吃点儿中草药调一下。另外这时建议你饮食上要多吃一些柔软的易消化的食物。

廖元兴 回答时间：2019-08-09

问题分析：你好，你这个情况下可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈。
还有需要按时规律的作息，不要熬夜，适当的多去户外参加体育锻炼，这个是对于身体比较好的。