头晕无力睡眠又不好.

高锡云 回答时间：2019-08-09

你好，根据你讲述的病情，最近几天有头晕无力，睡眠不好，食欲不振考虑是植物神经功能紊乱神经衰弱的可能，
可以吃维生素B1，谷维素，安神补脑液进行调理平时需要注意休息，注意保暖，规律饮食，劳逸结合，避免熬夜或过度劳累，养成良好生活习惯和规律作息时间，

wangwen 回答时间：2019-08-09

头晕无力，睡眠质量差。从你描述的情况来看，出现精神不振头晕等现象，与你平时睡眠质量不好是有直接关系的，出现食欲下降，有可能是有消化不良的症状。
建议：对于你的情况，平时在睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠质量，还需要调整自己的生活作息时间，避免熬夜，食欲差，可以服用些山楂丸，或者是健胃消食片，平时在饮食方面，尽量以清淡为主，尽量少吃辛辣刺激的食物
以上是对“头晕无力睡眠又不好.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-08-09

这位朋友你好：注意是否是有贫血，感冒和心脏方面的疾病的可能。检查看看，另外建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。
还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的，尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的。

唐建兵 回答时间：2019-08-09

建议您适当的调节一下自己的生活作息情况。作息规律一些
饮食规律作息规律，白天适当啊，积极锻炼身体，这样子你的身体状态会还有好转。还是不好就去医院做一下检查，看看有什么问题。