今天早上测了一下血压,高血压问题

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

提供的信息，你的血压高压超过了正常值的，成人高压正常范围是90-139mmhg。
建议饮食要多吃含钾的食物，少吃动物的脂肪和动物的肝脏；也要少吃甜食；少吃低热量、低脂肪、低胆固醇的食物和动物性蛋白。平时要忌烟。注意随时监测的，如果一直处于这种情况，建议医院就诊的。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

血压偏高一些了，平时多注意点饮食规律就可以的，精神不要太紧张了
平时不要吃太油腻的东西和太咸的东西了，多吃点蔬菜水果，多喝点热水，养成一个好的生活习惯。
以上是对“今天早上测了一下血压，关于高血压问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

从你测量的血压数值来看，高压偏高一些。偶尔一次血压偏高，并不能诊断高血压。但是如果存在体型肥胖，血脂升高，血糖升高的话，那么需要多注意血压的问题。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好：人体正常的血压：收缩压在90-140，舒张压在60-90，您的收缩压偏高一点，偶尔一次血压偏高还不能确诊为高血压，紧张情绪波动，活动等都会引起暂时性的血压偏高，建议你多量几次，量血压前要瓶颈期0分钟，平日饮食低盐低脂，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，坚持锻炼，祝健康！