问题描述： 有近3个月的手淫习惯,基本是每天一次,然后上次和女朋友发生了关系,她帮我口了大概3分钟,然后发生关系两分钟我就出来了,而且出来时的快感也没有以前那么强烈了,之后想再来一次,就一下软一下硬,还是没有做成,想,我这算是肾虚吗
黄文飞
回答时间：2019-08-07
你好，手淫是一种很不好的毛病，它可以引起阳痿早泄。引起精神萎靡不振。你现在的症状有点阳痿早期。
建议你最好是能够先戒掉手淫的毛病。慢慢调理一下，最近减少性生活。不要熬夜，多锻炼身体。慢慢应该就好了。
以上是对“想问一下医生这是不是肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张慧芝
回答时间：2019-08-07
你这种情况，考虑既有长期手淫所导致的肾虚情况，也有做爱方式方法及经验不足的情况。问题不大。
建议你一方面是补肾，可以吃一些金匮肾气丸、五子衍宗丸，以及核桃、黑芝麻、黑豆、栗子、木耳、银耳、芡实、鸭肉等等，多休息，节制性生活。另一方面就是通过网络或者书籍学习一些延长做爱时间的方法。
曾晓锋
回答时间：2019-08-07
你好，这是频繁手淫导致的性功能减退，首先需要节制手淫，中医讲属于肾虚的。
平时不要熬夜劳累，放松心情，节制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质。多吃山药核桃枸杞，牛羊肉，河虾，泥鳅等。常用一些补肾提高性功能的药物，比如三鞭胶囊，阳春胶囊，锁阳固精丸等。