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痛风吃什么碱性食物?

2019-08-06 男 | 41岁
回答(1)
头像 谢武龙 回答时间:2019-08-06

多食碱性食物,蔬菜、水果是弱碱性食物并含有丰富的维生素C,可促进体内的尿酸盐溶解和排出,应多食,特别是冬瓜、西瓜有利尿作用,避免进食高嘌呤饮食,动物内脏、骨髓、海味、蛤蟹等含嘌呤最丰富,鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含一定量嘌呤.另外平时注意休息好,加强营养,定期到大医院进行检查,

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