胃溃疡吃那些蔬菜最好?

2019-08-06 女 | 30岁

问题描述：我小的时候,为了体持身材,时不时的不吃饭,慢慢的就得了胃病了,时不时的胃痛胃酸胃胀的,稍微吃的不合适了,就会犯病了,我平时应该吃什么蔬菜好呀,胃溃疡吃那些蔬菜最好?

回答（1）

吴名波 回答时间：2019-08-06

养胃宜清淡卫生,以温、软、淡、素、鲜为宜,小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇都能养胃,当然还有很多养胃的,建议他合理膳食吃些养胃食物,不要偏食、挑食,注意保持愉悦的心情,饮食注意清淡,建立合理的饮食习惯和结构,

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