问题描述: 一天之前我下午上体育课时晕倒了,然后吃了糖,歇了一会,觉得好了,今天上午上了两节课,然后走了一小会就晕倒了,比昨天严重,去县上的医院检查是低血糖,可是每天都吃早饭,觉得营养方面夜跟得上,
廖元兴
回答时间:2019-08-06
成年人空腹血糖浓度低于2.8Mmol/L称为低血糖,但血糖低于更低的水平才会导致一些症状的出现,叫低血糖症,建议多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等,多吃维生素C等“造血原料”的食物,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食品,适量常吃,