问题描述:有时候失眠,反复洗手,影响正常生活,无发控制,非常痛苦,感觉活不了了,
你好,这种情况很有可能是抑郁症伴有强迫行为
建议到心理科进一步检查治疗,可以选择舍曲林等药物治疗,联合心理治疗
失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。
建议您,每天梳头5分钟,每晚用热泡泡脚,保持心情舒畅。建议,每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。