脚踝骨折四个月,走路脚后跟疼

张莉莉 回答时间：2019-08-06

脚踝骨折一般下地根据恢复和骨折愈合情况，一般愈合良好8周左右逐渐负重，负重早也可能引起脚部疼痛，要想恢复好，得下地行走后再过2个月左右。所以脚后跟疼痛可能负重过早或者受凉等引起。
建议，脚部热敷理疗烤电，每晚泡脚，促进血液循环，休息时患肢抬高，进食含钙高的食物。

王志强 回答时间：2019-08-06

你好，针对你的症状描述，目前你这种情况建议去医院进行复查，以明确你目前的恢复情况。
积极配合医生进行拍片复查，明确骨折处的恢复情况，以便于尽早的对症治疗和处理，如果进行内固定，一定要注意避免受凉及过度的劳累，至少要等到内固定物取出后，才能够循序渐进的恢复到正常的工作和活动

曾晓锋 回答时间：2019-08-06

你好！根据你的病情描述，踝关节骨折六周就可以痊愈。注意休息，避免过度劳累，避免剧烈运动，避免跑跳。多喝水，多吃蔬菜水果！
避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。口服黄瓜籽粉，口服活血化瘀药物，适度补钙，多晒太阳。脚后跟疼可以热水泡脚，中药熏洗。垫乳胶鞋垫，穿宽松的透气性好的鞋。祝你早日康复！

张月玲 回答时间：2019-08-06

脚后跟疼应该和您脚踝部位骨折是没有关系的，目前情况的发生考虑应该是有骨关节退变的情况存在，一般平常不注意补钙或者是补充维生素D的人群容易发生
建议目前注意休息，同时配合口服氨糖维D钙片来进行治疗就可以的，平常在生活上多吃奶制品、豆制品等富含钙质的食物，天气好的时候多外出晒晒太阳，注意不要隔着玻璃晒，否则是会影响效果的
以上是对“脚踝骨折四个月，走路脚后跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-08-06

对脚踝骨折的治疗，包括制动、休息、药物等，可靠的外固定治疗有利于骨折恢复。骨折愈合后应注意根据自己体质掌握好运动量和运动要领，充分做好准备活动，避免在过硬的场地进行跑跳运动。中医方面配合外敷的健骨复位贴能更好的促进愈合和骨痂的生长，适合伤口愈合患者使用。饮食上注意营养丰富，均衡全面，适当补充维生素D和钙剂。对于存在骨延迟愈合或不愈合的患者，可以考虑采用手术治疗。

廖元兴 回答时间：2019-08-06

从你的描述来说，考虑骨折后康复锻炼不够，建议试试以下治疗，多注意休息，尽量少走路，不要跑跑跳跳，注意踝关节保暖，口服活血化瘀消肿类药物，艾叶煮水熏洗，针灸推拿，外用伤湿止痛膏等膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。